Volg ons op instagram
@happje.officialAvocado bevat veel goede vetten wat belangrijk is voor onder andere een goede hersenontwikkeling van jouw kindje. Ook heerlijk voor jezelf op een cracker!
Ingrediënten
0,5
Avocado
0,5
Ei
Koemelkvrij en pindavrij
Controleer altijd de verpakkingen van alle gebruikte ingrediënten op koemelk en pinda. Dit kan per product verschillen. Raadpleeg bij twijfel een specialist of neem contact op met de fabrikant van het product.
Meer Happjes?
Download onze app vol recepten en laat je kindje happje voor happje kennismaken met gezond eten.
Download de app hier
Bereidingswijze
- Kook het ei hard in ongeveer 5-6 minuten
- Snijd de avocado doormidden en lepel het vruchtvlees eruit. Prak fijn met een vork
- Pel het ei en snijd doormidden. Voeg een helft toe aan de avocado en prak samen met de avocado tot een geheel
Dit hapje is prima als groentehapje voor beginners, als tussendoortje of als beleg voor op de boterham
In samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist
In samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist
Happje biedt precies de recepten en tips die wij als kinderdiëtisten graag terug zien. En dat in een handige app!
Maak kennis met de gezondste én lekkerste recepten voor jouw kindje of je (hele) gezin! Met Happje weet jij zeker dat alles klopt en zet je in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel. Iedereen blij! Wij verzorgen de recepten, jullie genieten aan tafel!
Lianne Hartman
kinderdiëtist ziekenhuis