Volg ons op instagram
@happje.officialDeze gezonde kwarkbollen zijn een hit in de app. En niet voor niets- ze zijn heerlijk en bevatten de juiste voedingsstoffen voor jouw kleintje. Geef ze als ontbijt- lunch of tussendoortje!
Ingrediënten
1 Theelepel
Bakpoeder
1 Eetlepel
Olijfolie
100 Gram
Rozijnen
2
Eieren
250 Gram
Kwark
250 Gram
Bloem
5
Aardbeien
Pindavrij
Controleer altijd de verpakkingen van alle gebruikte ingrediënten op pinda. Dit kan per product verschillen. Raadpleeg bij twijfel een specialist of neem contact op met de fabrikant van het product.
Meer Happjes?
Download onze app vol recepten en laat je kindje happje voor happje kennismaken met gezond eten.
Download de app hier
Bereidingswijze
- Mix de kwark met de aardbeien in een blender of keukenmachine
- Meng de kwark met de olie, eieren en bakpoeder onder elkaar
- Voeg dan de bloem en rozijnen toe
- Meng alles goed door elkaar en maak met 2 eetlepels bollen. Leg deze op het bakpapier op de bakplaat
- Bak de kwarkbollen op 180 graden voor ongeveer 25 minuten. Wanneer ze mooi bruin worden zijn ze klaar!
Bewaaradvies
Bewaar de kwarkbollen 2 dagen in een afgesloten trommeltje, 3 maanden in de vriezer
In samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist
In samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist
Happje biedt precies de recepten en tips die wij als kinderdiëtisten graag terug zien. En dat in een handige app!
Maak kennis met de gezondste én lekkerste recepten voor jouw kindje of je (hele) gezin! Met Happje weet jij zeker dat alles klopt en zet je in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel. Iedereen blij! Wij verzorgen de recepten, jullie genieten aan tafel!
Lianne Hartman
kinderdiëtist ziekenhuis