Let op! Internet Explorer wordt niet meer ondersteund. Hierdoor kan de website mogelijk niet goed functioneren, gebruik een alternatieve browser om optimaal gebruik te maken van deze website. Klik hier om een alternatieve browser te downloaden.

Ingrediënten

150 gram courgette
half ei

Bereidingswijze

  1. Kook het ei hard in 6 a 7 minuten.
  2. Was de courgette, snijd de uiteinden eraf en snijd in blokjes. Stoom de courgette gaar in ongeveer 5 minuutjes.
  3. Pel het ei en doe dit samen met de courgette in een keukenmachine of pureer fijn met een staafmixer. Je courgette hapje is klaar!
oefenhapje courgette met ei
Courgette hapje met ei voor je baby

Eieren zijn een waardevolle bron van goede eiwitten. Een ei bevat namelijk alle aminozuren die je dagelijks nodig hebt. Daarnaast bevat een ei vitamine A, E, D, K en B12. Heeft je baby ernstig eczeem of een voedselallergie? Dan is het extra belangrijk om vroeg en voorzichtig te starten met verschillende soorten voeding, zoals ei. Overleg altijd eerst met de behandelend arts of de diëtist van je kind of het veilig is. Is het veilig? Dan is dit hapje met courgette en ei een goede toevoeging aan het eetpatroon van je baby.