Let op! Internet Explorer wordt niet meer ondersteund. Hierdoor kan de website mogelijk niet goed functioneren, gebruik een alternatieve browser om optimaal gebruik te maken van deze website. Klik hier om een alternatieve browser te downloaden.

De kinderdiëtist zocht het voor je uit!

Als eerste is het goed om naar de ingrediënten te kijken, wat zit erin?
De biologische maisfingers bestaan voor 99,5% uit biologisch geteelde mais, 0,5% zonnebloemolie en thiamine (vitamine B1).

Per 100 gram levert het: 390 kcal, 2 gram vet, 84 gram koolhydraten (waarvan 0,5 gram suikers) en 8 gram eiwitten.

Een maïsvinger is ongeveer 0,42gram. 6 Maïsvingers is ongeveer 2,5 gram. 6 Maïsvingers levert dus ongeveer 10 kcal, 0,05 gram vet, 2 gram koolhydraten en 0,2 gram eiwitten.

Kijk je naar bovenstaande ingrediënten, dan zijn het ingrediënten wat je baby van 6 maanden niet nodig heeft aan voedingsstoffen voor te kunnen groeien/ontwikkelen. Dus het heeft wat dat betreft geen bijdrage aan een gezond voedingspatroon.

Miriam en Jessie
Tip!

Bewaar de broodkorstjes om als tussendoortje aan je kindje te geven. Naast dat het voedzaam is- is het ook erg belangrijk voor een goede ontwikkeling van de mondmotoriek!

Is het dan een ongezond tussendoortje?

Nee, aangezien het hoofdingrediënt maïs is, kan het prima als tussendoortje gebruikt worden. Echter zit hier wel een kanttekening bij; kinderen vanaf 6 maanden hoeven nog niet te ‘snacken.’ Ze hebben voldoende aan producten zoals groenten/fruit/broodkorstjes, waar goede voedingsstoffen inzitten voor een optimale groei en ontwikkeling. Bovendien leer je je kind eigenlijk al vanaf jonge leeftijd ‘snacken.’ Eigenlijk wil je dit juist voorkomen, om ze ook op latere leeftijd zoveel mogelijk te leren om hoofdmaaltijden en een gezond tussendoortje te gaan eten, ipv dat ze gaan ‘snacken.’

Kortom: een maïsvinger bevat geen voedingsstoffen voor de groei en ontwikkeling van je kindje. Daarnaast vult het niet. Het is niet meteen verkeerd, maar liever geef je goenten/fruit en broodkorstjes.

Meer Happjes?

Download onze app vol recepten en laat je kindje happje voor happje kennismaken met gezond eten.

Download on the App Store Ontdek het op Google Play Download de app hier

In samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist

Miriam en Lianne

In samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist

Happje biedt precies de recepten en tips die wij als kinderdiëtisten graag terug zien. En dat in een handige app!

Maak kennis met de gezondste én lekkerste recepten voor jouw kindje of je (hele) gezin! Met Happje weet jij zeker dat alles klopt en zet je in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel. Iedereen blij! Wij verzorgen de recepten, jullie genieten aan tafel!

Path Copy 3
Lianne Hartman kinderdiëtist ziekenhuis