Borstvoeding bij 5 maanden

Als je borstvoeding geeft, doe je dit ook nu nog op verzoek. Volg je kindje en let op hongersignalen.
Gemiddeld zit er ongeveer 4 uur tussen de voedingen.
Ook nu zijn nachtvoedingen nog heel normaal.
De wakkertijd is rond de 90 minuten. Daarna heeft je baby vaak weer behoefte aan slaap.

Flesvoeding bij 5 maanden

Krijgt je kindje flesvoeding? Dan ziet het voedingsschema er iets anders uit dan bij borstvoeding.
Meestal zijn er minder flessen per 24 uur nodig.
Geef de fles bij voorkeur na het slapen, niet vlak ervoor. Een uitgeruste baby drinkt rustiger en beter. Uitzonderingen zijn de laatste fles voor de nacht en eventuele droomvoedingen.

Groenten- en fruithapjes aanbieden

Met 5 maanden laat je je kindje nog steeds wennen aan de eerste hapjes en vaste voeding. Dit doe je door het aanbieden van groenten- en fruithapjes met verschillende soorten fruit en groenten. Dit zijn nog geen volwaardige maaltijden, maar oefenhapjes om verschillende smaken en structuren te ontdekken.

Later starten met vaste voeding

Ben je nog niet gestart met oefenhapjes of voelt 5 maanden voor jou nog te vroeg om hiermee te oefenen? Dat is helemaal oké. Je kunt gerust nog even wachten en kijken wanneer je kindje er echt aan toe is.

Wel is het goed om te weten dat het belangrijk is om uiterlijk rond het half jaar (6 maanden) te beginnen met de introductie van vaste voeding. Vanaf die leeftijd heeft je baby namelijk extra voedingsstoffen nodig, zoals ijzer en goede vetten. Alleen borst- of flesvoeding is dan niet meer voldoende om in die behoefte te voorzien. Daarom is deze leeftijd een goed moment voor vast voedsel.

Het geven van groenten- en fruithapjes aan een baby van 5 maanden

Begin klein, met een paar theelepeltjes.
Zorg dat je kindje goed rechtop zit en wakker is bij het eten van de eerste hapjes.
Geef een nieuw oefenhapje het liefst in de ochtend. Zo heb je de rest van de dag om te zien hoe je kindje reageert. Mocht je baby last krijgen van krampjes, de darmen of andere ongemakken, dan merk je dat overdag en niet in de nacht.

Lees meer over oefenhapjes in deze tip: Oefenhapjes baby: wanneer begin je en hoe maak je ze?

Voorbeeld voedingsschema baby 5 maanden

Dit voorbeeld voedingsschema voor een baby van 5 maanden helpt je houvast te krijgen, maar voel je vrij om het aan te passen aan de signalen van je baby. Onderstaand schema is opgesteld in samenwerking met een kinderdiëtiste.

6:00 – 7:00 > Borst- of flesvoeding
9:00 – 10:00 > Borst- of flesvoeding
10:30 > Oefenhapje
12:00 – 13:00 > Borst- of flesvoeding
15:00 – 16:00 > Oefenhapje
18:00 – 19:00 > Borst- of flesvoeding
22:00 – 23:00 > Borst- of flesvoeding
Nacht > Zo nodig in de nacht op verzoek borst- of flesvoeding

Tip voedingsschema baby 5 maanden

Dit voedingsschema voor je baby van 5 maanden geeft houvast, maar is geen strakke regel. Vertrouw op je gevoel en het ritme van je kindje. Twijfel je? Overleg dan altijd met je verloskundige, kraamzorg of het consultatiebureau.

Veelgestelde vragen over voedingsschema’s voor baby’s van 5 maanden

Veel ouders hopen dat hun kindje met 5 maanden doorslaapt, maar weet dat het heel normaal is als dit nog niet gebeurt. Het is normaal dat kinderen tot 1 jaar niet doorslapen. Dat is niets om je zorgen over te maken. Wil je hier meer over lezen? Kijk dan eens op www.borstvoeding.com of www.lalecheleague.be.

Ja! Die hebben we zeker. Kijk vooral eens op de pagina met al onze recepten. Of ga direct naar de recepten voor kindjes van 5 maanden of recepten voor oefenhapjes.

In samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist

In samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist

Happje biedt precies de recepten en tips die wij als kinderdiëtisten graag terug zien. En dat in een handige app!

Maak kennis met de gezondste én lekkerste recepten voor jouw kindje of je (hele) gezin! Met Happje weet jij zeker dat alles klopt en zet je in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel. Iedereen blij! Wij verzorgen de recepten, jullie genieten aan tafel!

Lianne Hartman kinderdiëtist ziekenhuis