Waarom is borstvoeding gezond? Tips door een lactatiekundige

Waarom is borstvoeding geven goed?

De eerste momenten na de bevalling zijn cruciaal voor de hechting tussen moeder en kind. Huid-op-huidcontact en het gevoel van nabijheid tijdens het voeden dragen hier enorm aan bij. Oxytocine, het hormoon dat vrijkomt tijdens borstvoeding, versterkt dit gevoel van liefde en verbondenheid. Het wordt niet voor niks het Liefdeshormoon genoemd.

Moedermelk bevat de juiste voedingsbehoefte van je baby

Daarnaast is moedermelk perfect afgestemd op de voedingsbehoeften van je baby. Moedermelk bevat alle benodigde voedingsstoffen in de juiste verhoudingen, en de samenstelling verandert zelfs mee met de leeftijd van je kindje. Zo krijgt je baby altijd precies wat hij of zij op dat moment nodig heeft.

De connectie tussen moeder en baby

Moeders ervaren daarbij een gevoel van voldoening en trots wanneer ze hun baby borstvoeding geven. Het is een natuurlijke en instinctieve handeling die een diepe connectie met hun baby creëert. Precies wat de natuur bedacht heeft en wat goed is voor moeder en kind.

Waarom kiezen voor borstvoeding geven

De keuze voor borstvoeding is een persoonlijke keuze. Dit wil ook zeker niet zeggen dat flesvoeding niet gezond is voor je baby. De voordelen als je borstvoeding geeft zijn talrijk, maar er zijn ook praktische en sociale aspecten die een rol spelen. In dit blog bespreek ik enkele voordelen van borstvoeding voor moeder en baby.

De voordelen van borstvoeding voor moeder en kind

Laten we eens kijken naar de samenstelling van moedermelk en de voordelen voor zowel moeder als kind. De unieke samenstelling van moedermelk is supergezond voor je baby:

• Colostrum, de eerste melk die je na de bevalling produceert, is rijk aan antistoffen en helpt je baby te beschermen tegen infecties.
• Eiwitten zijn belangrijk voor de groei en ontwikkeling van je baby’s spieren en weefsels.
• Vetten bieden energie. Daarnaast ondersteunen deze goede vetten de ontwikkeling van je baby’s hersenen en zenuwstelsel.
• Koolhydraten leveren energie en bevorderen de groei van je baby.
• Vitaminen en mineralen zijn onmisbaar voor een optimale ontwikkeling van je baby’s immuunsysteem, botten en tanden.

Wat zijn de voordelen van borstvoeding geven voor je baby?

• Moedermelk biedt bescherming tegen infecties: Moedermelk bevat antistoffen die je baby beschermen tegen oorontstekingen, luchtweginfecties, diarree en andere ziekten.
• Verminderd risico op allergieën: Borstvoeding kan het risico op allergieën, astma en eczeem bij je baby verminderen.
• Optimale ontwikkeling: Moedermelk bevat alle voedingsstoffen die je baby nodig heeft om optimaal te groeien en te ontwikkelen.
• Emotionele voordelen: Borstvoeding kan de band tussen jou en je baby versterken.

Voordelen voor de moeders bij het geven van borstvoeding

• Sneller herstel na de bevalling: Als je borstvoeding geeft kan dit helpen om je baarmoeder sneller te laten krimpen en het bloedverlies te verminderen.
• Minder kans op borst- en eierstokkanker: Borstvoeding kan het risico op borst- en eierstokkanker later in het leven verminderen.
• Gewichtsverlies: Borstvoeding kan je helpen om na de bevalling gemakkelijker gewicht te verliezen.
• Verminderde stress: Borstvoeding kan een ontspannende werking hebben en stress verminderen.

En niet te vergeten:

• Hechting en band: De voordelen van borstvoeding geven gaan verder dan voeding alleen. Het creëert een unieke band tussen moeder en kind.
• Voedingsbehoefte: Moedermelk is perfect afgestemd op de voedingsbehoeften van je baby. In de melk zit alles waar je kindje op dat moment behoefte aan heeft.
• Natuurlijke instincten: Vrouwen ervaren een gevoel van voldoening en trots wanneer ze hun baby borstvoeding kunnen geven.

Persoonlijk advies over borstvoeding door een ervaren lactatiekundige

Borstvoeding is niet altijd gemakkelijk, maar de voordelen voor de gezondheid van moeder en kind zijn enorm. Als je vragen hebt over borstvoeding, aarzel dan niet om contact op te nemen met Geerte van den Broek van de Borstvoeding Academie. Wil je meer leren over borstvoeding? Neem dan zeker een kijkje bij haar cursussen.