Meer rust met een voedingsschema voor je baby

De babyfase zit vol vragen, dus ook over voeding. Met de voedingsschema’s van Happje krijg je geen ingewikkelde diëten, maar heldere richtlijnen die passen bij de leeftijd van je kindje. Je ziet in één oogopslag wat je kunt geven, hoe vaak, en in welke hoeveelheden. Dat geeft overzicht. En rust. Want je hoeft niet meer eindeloos te zoeken of te twijfelen.

Happje laat je stap voor stap zien hoe de overgang van melk naar vaste voeding verloopt. De ene baby zal hierin sneller of juist langzamer gaan dan de andere, en dat is volkomen normaal, want ieder kindje heeft zijn eigen tempo. En voor kindjes tussen 4 en 12 maanden vind je in de app volop receptinspiratie om voedzaam en gevarieerd te koken.

 

Baby voedingsschema's: praktisch, veilig en met liefde gemaakt

Bij Happje draait het om meer dan voeding alleen. We willen jou helpen om met vertrouwen keuzes te maken, zonder stress. Daarom combineren we duidelijke voedingsrichtlijnen met betrouwbare informatie en goed onderbouwd advies van experts. In de app krijg je extra tips en inspiratie voor recepten die passen bij elke fase van je kindje.

Voedingsschema’s die aansluiten op de ontwikkeling van je baby

Geen enkel kindje is hetzelfde, maar de ontwikkeling van de meeste baby’s volgt wel duidelijke fases. De richtlijnen van Happje zijn afgestemd op die fases. Je vindt er informatie over wanneer je kunt starten met groente en fruit, hoe je opbouwt naar meerdere eetmomenten per dag, en waar je op moet letten bij nieuwe structuren of smaken.

 

Miriam en kinderdiëtist Lianne

Happje voor Happje: alles in één boek

Wil je tussen 4 en 10 maanden meer structuur en gemak? Dan is het boek Happje voor Happje echt iets voor jou. In samenwerking met specialisten zoals een kinderdiëtist, preverbale logopedist, lactatiekundige en een voedingsdeskundige op het gebied van oefenhapjes maakten we dit boek vol weekmenu’s met veilige recepten, handige boodschappenlijstjes en duidelijke schema’s.

Alles staat er per dag in voor de eerste 126 dagen, inclusief oefenhapjes én kunstvoeding/melkvoeding. Zo weet je precies wat je kunt geven, en wanneer. Zelfs het introduceren van pinda en ei aan je jonge baby gaat vanzelf als je het boek volgt. Het boek besteedt ook aandacht aan het geven van oefenhapjes naar brood tot aan een volwaardig avondmaaltijd, zodat je baby kan oefenen met verschillende smaken en texturen. Superhandig, vooral als je wat extra houvast zoekt tijdens het eerste jaar.

 

Veelgestelde vragen over voedingsschema’s

De eerste levensjaren van een baby zijn belangrijk voor de ontwikkeling van gezonde eetgewoonten. Een voedingsschema helpt niet alleen om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, maar zorgt ook voor structuur en rust in het gezin rondom eetmomenten. Door maaltijden en drinken op vaste momenten aan te bieden, ontstaat er een duidelijke routine die jonge kinderen houvast geeft. Met de voedingsschema’s van Happje hoef je niet zelf te puzzelen.

 

Of je nu net begint met de eerste hapjes of al wat verder bent met vaste voeding, de voedingsschema’s van Happje geven heldere richtlijnen. Zo weet jij precies wat en wanneer je je baby het beste kunt geven, zonder stress of onzekerheid. Alles is gebaseerd op de nieuwste inzichten in babyvoeding en afgestemd met kinderdiëtisten.

Met Happje.app krijg je geen strak schema, maar wel een duidelijk plan. Voeding die past bij de fase van je baby, en tips waar je echt iets aan hebt.

 

De meeste baby’s zijn tussen de 4 en 6 maanden klaar voor hun eerste hapjes. Een voedingsschema geeft dan houvast bij het opbouwen van vaste voeding naast borst- of flesvoeding.

 

Een voedingsschema bevat meestal vaste eetmomenten voor hapjes, gecombineerd met borst- of flesvoeding. Happje biedt algemene richtlijnen per leeftijdsfase, zodat je weet wat je baby mag eten.

 

Het boek “Happje voor Happje”

– Duidelijke weekmenu’s en stappenplan voor de eerste 126 dagen.
73 recepten, perfect om de start overzichtelijk te maken.
– De keuze om je kindje via de BLW (ookwel Rapley) eten te geven, gepureerd, of een combinatie hiervan.
– Boodschappenlijstjes zodat jij per week, en/of voor de eerste 60 dagen alles in één keer in huis kunt halen én in voren kunt klaarmaken.
– Ideaal als je graag een fysiek boek gebruikt.
– De⁠ perfecte keuze wanneer je start met de eerste hapjes en je niet weet hoe je dit aan moet pakken

 

De app “Happje”

– Meer dan 400 recepten voor baby’s, dreumesen en peuters.
– Altijd bij de hand en wekelijks nieuwe recepten.
– Handig als je liever flexibel en digitaal werkt.
– Filter recepten op leeftijd van je kind en op allergieën.
– ⁠Zoekfunctie voor recepten én losse ingrediënten
–  De beste keuze als je inspiratie zoekt.