Borst- en flesvoeding bij 8 maanden

  • Geef borstvoeding en flesvoeding, zoals je gewend bent.
  • Nu je kindje 8 maanden is, zul je merken dat er steeds meer ruimte in de dag komt. De tijd tussen de voedingen kan nu wel tot 5 uur zijn.
  • De wakkertijd ligt tussen 90 en 180 minuten, afhankelijk van hoe actief en alert je baby die dag is. Je merkt vaak vanzelf wanneer je baby moe begint te worden.
  • Of je nu de borst of de fles geeft, het is voor een kindje van 8 maanden volkomen normaal om ’s nachts nog te komen voor een voeding.

Vaste voeding bij 8 maanden: nieuwe smaken op het menu

Je baby krijgt nu al een aantal vaste eetmomenten op een dag. Je bouwt rustig verder op de basis van de afgelopen weken, maar er komen weer leuke nieuwe dingen bij:

  • Oefenhapjes: Ga door met de oefenhapjes zoals de afgelopen weken. Varieer met recepten om je kindje kennis te laten maken met nieuwe smaken en texturen.
  • De eerste hapjes yoghurt: Je baby mag vanaf nu kennismaken met yoghurt. Een leuke nieuwe textuur om te ontdekken!
  • Drinken uit een bekertje: Om te leren drinken uit een bekertje kun je nu kleine slokjes water aanbieden in een normale open drinkbeker. Meer over het leren drinken uit een beker.
  • Eten is leuk: Sommige dagen gaat het bordje leeg, andere dagen belandt de helft op de grond. Dat hoort erbij! Het doel is dat je kindje plezier houdt in het eten.
  • Samen aan tafel: Zien eten doet eten. Kook recepten uit onze categorie ‘met de pot mee eten’ en je hoeft niet meer apart te koken voor je baby en de rest van het gezin. Ideaal!
Miriam en kinderdiëtist Lianne

Voorbeeld voedingsschema baby 8 maanden

Onderstaand voedingsschema laat zien hoe een dag eruit kan zien voor je baby van 8 maanden. Dit schema is bedoeld als een fijne houvast. Elk kindje volgt een eigen tempo. Dit voedingsschema is opgesteld in samenwerking met een kinderdiëtiste.

  • 6:00 – 7:00 > Borst- of flesvoeding
  • 9:30 > Fruithapje
  • 12:00 > Brood of een broodvervanger (zoals havermoutpannenkoekjes of pap).
  • 14:00 – 15:00 > Borst- of flesvoeding
  • 16:30 > Groentenhapje met aardappels/pasta/rijst en vlees/vis/vega + 1 theelepel olijfolie
    Probeer bijvoorbeeld eens dit recept voor truffel risotto met kip.
  • 18:00 – 19:00 > Borst- of flesvoeding
  • 22:00 – 23:00 > Borst- of flesvoeding
  • Nacht > Zo nodig in de nacht op verzoek borst- of flesvoeding

Op zoek naar inspiratie? Kijk dan eens bij onze oefenhapjes recepten of recepten voor kindjes van 8 maanden.

Tip voedingsschema baby 8 maanden

Dit voedingsschema voor kindjes van 8 maanden biedt houvast, maar jij kent je baby het beste. Gebruik het als inspiratie en pas het aan waar dat goed voelt voor jullie ritme. Twijfel je over de juiste hoeveelheden of samenstelling van de voeding voor jouw kindje? Overleg dan met het consultatiebureau of een kinderdiëtist voor advies op maat.

Veelgestelde vragen over voedingsschema’s voor baby’s van 8 maanden

Ben je wat later begonnen met de eerste hapjes? Dat is prima. Sommige baby’s hebben gewoon wat meer tijd nodig om eraan toe te zijn. Bouw de vaste voeding rustig op, laat je baby wennen aan nieuwe smaken en structuren en volg vooral het tempo van je baby.

Is je kindje 8 maanden en wil je nog niet starten met vaste voeding? Overleg dan even met het consultatiebureau of een kinderdiëtist. Vanaf deze leeftijd hebben baby’s namelijk extra voedingsstoffen nodig, zoals ijzer en gezonde vetten, die alleen borst- of flesvoeding niet meer voldoende bieden. Een professional kan met je meekijken en adviseren wat jouw kindje op dit moment nodig heeft.

Ja! Die hebben we zeker. Kijk vooral eens op de pagina met al onze recepten. Of ga direct naar de recepten voor kindjes van 8 maanden of recepten voor oefenhapjes.

Veel ouders hopen dat hun kindje met 8 maanden doorslaapt, maar weet dat het heel normaal is als dit nog niet gebeurt. Het is normaal dat kinderen tot 1 jaar niet doorslapen. Dat is niets om je zorgen over te maken. Wil je hier meer over lezen? Kijk dan eens op www.borstvoeding.com of www.lalecheleague.be.

In samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist

Miriam en Lianne

In samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist

Happje biedt precies de recepten en tips die wij als kinderdiëtisten graag terug zien. En dat in een handige app!

Maak kennis met de gezondste én lekkerste recepten voor jouw kindje of je (hele) gezin! Met Happje weet jij zeker dat alles klopt en zet je in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel. Iedereen blij! Wij verzorgen de recepten, jullie genieten aan tafel!

Path Copy 3
Lianne Hartman kinderdiëtist ziekenhuis

Meer zoals dit